Was ist ZEN?

ZEN, wie er in "Buddhas Weg" und der Pagode Phat Hue praktiziert und gelehrt wird, bedeutet nicht nur Meditation. Ziel des ZEN ist die Befreiung des Einzelnen von seinen inneren und äußeren Blockaden und Fesseln, die wir uns – meist ohne es zu merken – im Laufe des Lebens geschaffen haben. Buddha hat es das „Erwachen“ genannt.

Der in unseren Seminaren gelehrte ZEN-Weg ist eine Methode, die speziell auf westliche Bedürfnisse zugeschnitten ist, mehr auf die Individualität des Einzelnen ausgerichtet, im Vergleich zu der in Asien verbreiteten ZEN-Praxis.

ZEN hilft, Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu bekommen. Wer sind wir wirklich und was ist uns tatsächlich wichtig in unserem Leben? Welche Denkmuster engen uns ein und wie können wir sie auflösen? Auf welche Weise können wir stressfreier mit Alltagsproblemen umgehen? Wie erreichen wir mehr Lebensfreude und Lebensqualität?

ZEN-Schülerinnen und -Schüler arbeiten daran, ihre gewohnten Denkgewohnheiten und Handlungsmuster zu durchschauen und nach und nach aufzulösen. Gelingt dies mit Unterstützung des Meisters, können sie tief in die eigene Natur blicken und sich und das wahre Wesen der Dinge erkennen.

Der auf diese Weise erwachte Mensch lässt sich nicht mehr von den Wechselfällen des Lebens beuteln. Stattdessen erlebt er innere Ruhe, Gelassenheit und spirituelle Kraft. Er erfährt sein wahres Potenzial und kann aus einer Vielzahl von Denk- und Handlungsmöglichkeiten schöpfen. Mitgefühl und Selbstliebe sind ihm selbstverständlich.

Im Hier und Jetzt vollständig klar und bewusst, halten wir nicht mehr an der Vergangenheit fest oder projizieren unsere Wünsche in die Zukunft, und lösen uns von den damit verbundenen uns blockierenden Ängsten und uns einschränkenden Sehnsüchten.

Unsere ZEN-Tradition geht auf den chinesischen Patriarchen Lin-Chi (gestorben 867) zurück. Bereits Meister Lin-Chi (Japanisch: Rinzai Gigen) bediente sich individueller und unkonventioneller Methoden, um seine Schüler der Befreiung näher zu bringen.