Klosterretreats

 

Intensive Praxiswochenenden

mit der ehrw. Nonne Young Gong | für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Auch in diesem Jahr möchten wir einige intensive Praxiswochenenden anbieten, zu denen jeder herzlich eingeladen ist teilzunehmen.

Es steht jeweils eine Hauptpraxis im Vordergrund, die durch eine weitere Übungspraxis ergänzt wird.

Die einfach durchstrukturierten Übungen und Abläufe sind der koreanischen Zentradition angelehnt. Es hilft unseren unruhigen Geist zu bändigen, unsere Geduld, unser Mitgefühl mit uns selbst zu schulen, indem wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf sich immer wiederholende Übungen lenken.

 

 

Beginn: Freitag 19.00 Uhr  | Ende: Sonntag 16.00 Uhr
Leitung: ehrw. Nonne Young Gong
Basisgebühr: 150,- Euro Retreatgebühr zzgl. ÜN/VP | sowie Betrag nach eigenem Ermessen zur ideellen Unterstützung

 

 

Termine 2026

Thema: Zen Meditation

05.06. - 07.06.2026
03.07. - 05.07.2026
07.08. - 09.08.2026
04.12. - 06.12.2026

Thema: Zen Meditation & Herz Sutra Rezitation

19.06. - 21.06.2026
17.07. - 19.07.2026
21.08. - 23.08.2026
18.12. - 20.12.2026

 

 

 

Ablauf für alle Wochenenden :

Freitag:
19.00 Uhr Abendzeremonie
19.30 Uhr Zen-Meditation
21.00 Uhr Ruhezeit

Samstag und Sonntag:
05.30 Uhr Morgenzeremonie
& Meditation
07.00 Uhr 108 Niederwerfungen
08.00 Uhr Frühstück

09.30 Uhr Zen-Meditation
11.30 Uhr Pause
12.00 Uhr Mittagessen

14.30 Uhr Zen-Meditation
16.30 Uhr Pause
17.00 Uhr 108 Niederwerfungen (optional)
18.00 Uhr Abendessen

19.00 Uhr Abendzeremonie
19.30 Uhr Zen-Meditation
21.00 Uhr Ruhezeit