Heilfasten im Einklang mit der Natur
Heilfasten im Einklang mit der Natur – im Zyklus der Jahreszeiten
Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Seele ist.
Fasten dient der Besinnung auf sich selbst.
- Fasten steht für körperliche, physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsystems. Viele TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
- Fasten hilft sich dem Sinn des Lebens zu öffnen, der Lebensbestimmung, uns selbst wieder ein Stück näher zukommen.
- Wir lernen wieder unsere Nahrung mehr zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack und Schönheit des Essens zu freuen.
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte Freude im Leben ist Geben - Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente im Leben.
„Einzig in Dankbarkeit und Freude liegt der Zweck Deines Seins“
(Gautama Buddha)
Im buddhistischem Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in ausgesuchter Atmosphäre in einer Oase der Ruhe die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.
Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.
Elisabeth Freyberg:
Ich lade Sie herzlich ein zu einer wunderbaren Lebenserfahrung, die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenseminar erleben können. Mein Seminarangebot führt Sie schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung.
Die durch den Entzug fester Nahrung angestoßenen körperlichen und seelischen Prozesse unterstützen wir mit leichter Gymnastik und Spaziergängen / Wanderungen. Zu den Seminarinhalten gehören Gespräche über die körperlich-seelischen Veränderungen und wichtige Ernährungshinweise, die Sie danach leicht in den Alltag integrieren können. Zudem besteht die Möglichkeit einer Individuellen Betreuung und zu Einzelgesprächen.
Ich begleite Sie gern in Respekt, Achtsamkeit, Wertschätzung, mit meiner fachlichen Kompetenz und meiner Lebenserfahrung.
Im Wandel der Zeiten, den die Natur uns immer wieder in den 4 Jahreszeiten zeigt, reagieren wir und unser Körper immer wieder anders. Wir dürfen lernen, mit uns selbst und mit unserem Körper achtsam, wertschätzend & sanftmütig umzugehen.
Heilfasten im Einklang mit der Natur / Termine 2024
Die Kraft des Winters
Termin: 08.03. - 16.03.2024 | Buchungs-Nr. 2024-BW 6.24
Was ist die größte Weisheit? Das tägliche Leben.
Zen-Weisheit
Der Winter lädt ein, unsere Gefühle zu hüten, zufrieden zu sein mit dem, was man besitzt und den Blick nicht nach außen, sondern nach innen zu wenden.
Buchungsnummer: 2024-BW 6.24
Termin: 08.03. - 16.03.2024
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 525,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch
Die Kraft des Frühjahrs
Termin: 01.05. - 09.05.2024 | Buchungs-Nr. 2024-BW 6.25
Nicht der Himmel bringt das Glück - der Mensch bereitet sich sein Glück und spannt seinen Himmel selber in der Brust.
Otto Ludwig
Die Kraft des Frühjahrs entsteht aus der Ruhe des Winters. Yin und Yang lassen in dieser Zeit alles blühen und gedeihen, was lebt. Wir lernen alles Leben zu fördern und wertzuschätzen.
Buchungsnummer: 2024-BW 6.25
Termin: 03.05. - 11.05.2024
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 525,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch
Die Kraft des Sommers
Termin: 28.06. - 06.07.2024 | Buchungs-Nr.2024-BW 6.26
Das Herz muss in Harmonie und Ruhe sein, dann erst wird es heiter.
Lei Bu We
Der Sommer steht für das Freilassen von Gefühlen und für die offene Lebensfreude der Natur. In der Zeit des Sommers ist die Natur voller Leben und Kraft. Sie entwickelt sich aus dem Samen des Frühjahrs, in dem wir gut für uns gesorgt haben.
Buchungsnummer: 2024-BW 6.26
Termin: 28.06. - 06.07.2024
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 525,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch
Die Kraft des Herbstes
Termin: 18.10. - 26.10.2024 | Buchungs-Nr. 2023-BW 6.27
Lerne vor allem, dich zu freuen! Die wahre Freude ist eine sehr wichtige Sache.
Seneca
Der Herbst mit seiner Reife, dem Frieden und der inneren Einkehr folgt dem Sommer. Lassen wir uns auf die Besonderheiten, die farbenfrohe Pracht dieser Jahreszeit ein und genießen sie.
Buchungsnummer: 2023-BW 6.27
Termin: 18.10. - 26.10.2024
Beginn: 17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 525,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch