Heilfasten im Einklang mit der Natur

 

Heilfasten im Einklang mit der Natur – im Zyklus der Jahreszeiten

 

 

Fasten ist eine präventive Maßnahme, die sehr wirksam für den Körper, den Geist und die Seele ist.
Fasten dient der Besinnung auf sich selbst.

 

  1. Fasten steht für körperliche, physiologische Vorgänge, die sich während des Fastens im Körper abspielen. Durch die Nahrungspause erfährt der Körper eine bewusste Entlastung. Wir lernen die wundervolle Ausstattung unseres Körpers kennen. Sobald wir für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung verzichten, beginnt die Ernährung von Innen, Erholung für den Magen-Darm-Trakt, Stabilisierung, Kräftigung des Immunsystems. Viele TeilnehmerInnen eines Fasten-Seminars fühlen sich weniger gestresst, aktiver und zufriedener.
  2. Fasten hilft sich dem Sinn des Lebens zu öffnen, der Lebensbestimmung, uns selbst wieder ein Stück näher zukommen.
  3. Wir lernen wieder unsere Nahrung mehr zu respektieren, uns über die Vielfalt, Geschmack und Schönheit des Essens zu freuen.


Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Die größte Freude im Leben ist Geben - Ihre Liebe, Ihre Freude, Ihre Positivität, Ihre Begeisterung, Ihre Dankbarkeit und Ihre Leidenschaft sind die wahren und immerwährenden Elemente im Leben.

„Einzig in Dankbarkeit und Freude liegt der Zweck Deines Seins“
(Gautama Buddha)

Im buddhistischem Kloster, Seminarhaus und Gesundheitszentrum Buddhas Weg im Odenwald können Sie in ausgesuchter Atmosphäre in einer Oase der Ruhe die Hektik des Alltags hinter sich lassen, um in aller Stille wieder zu sich selbst zu finden. Meditation und einfühlsame Gespräche sind dabei wertvolle Begleiter.

Dazu bietet die Natur die Zeichen der Jahreszeiten: das Erwachen im Frühjahr, die Wärme und Fülle des Sommers, das Einfahren der Früchte und das langsame Zurückziehen des Herbstes, die Stille und Ruhe des Winters.

 

 

Elisabeth Freyberg:

Ich lade Sie herzlich ein zu einer wunderbaren Lebenserfahrung, die Sie mit einem professionell angeleiteten Fastenseminar erleben können. Mein Seminarangebot führt Sie schonend zu natürlicher Entgiftung und Entschlackung.
Die durch den Entzug fester Nahrung angestoßenen körperlichen und seelischen Prozesse unterstützen wir mit leichter Gymnastik und Spaziergängen / Wanderungen. Zu den Seminarinhalten gehören Gespräche über die körperlich-seelischen Veränderungen und wichtige Ernährungshinweise, die Sie danach leicht in den Alltag integrieren können. Zudem besteht die Möglichkeit einer Individuellen Betreuung und zu Einzelgesprächen.

Ich begleite Sie gern in Respekt, Achtsamkeit, Wertschätzung, mit meiner fachlichen Kompetenz und meiner Lebenserfahrung.

 

 


 

 

Heilfasten im Einklang mit der Natur / Termine 2022

 

 

Im Herbst: 14.10. - 22.10. 2022

Die Qualität des Herbstes
Dies ist die Zeit der Reife, der Ernte und des Friedens. Wir genießen die Sonnenstrahlen
und die bunten Farben, die der Herbst uns schenkt. Der Herbst lädt uns auch zur inneren
Einkehr ein.
Umarme deinen Körper liebevoll
mit deiner Achtsamkeit und Dankbarkeit
Thich Nhat Hanh

 

 

Buchungsnummer: 2022 - BW 6.11
Termin:
  14.10.- 22.10.2022
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 495,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Im Wandel der Zeiten, den die Natur uns immer wieder in den 4 Jahreszeiten zeigt, reagieren wir und unser Körper immer wieder anders. Wir dürfen lernen, mit uns selbst und mit unserem Körper achtsam, wertschätzend & sanftmütig umzugehen.

 

Heilfasten im Einklang mit der Natur / Termine 2023

 

 

Winter - die Morgendämmerung der Natur ...

Termin: 10.03. - 18.03.2023 | Buchungs-Nr. 2023-BW 6.8

 

In jedem Winter steckt ein zitternder Frühling & hinter dem Schleier jeder Nacht verbirgt sich ein lächelnder Morgen
Khalil Gibran

 

Der Winter enthält die Energie des Anfangs und ist der Energie der Niere zugeordnet. Die Nieren enthalten unsere Lebensenergie. All dem dürfen wir unsere Wertschätzung, Achtsamkeit, Geduld & Sanftmut schenken.

 

Buchungsnummer: 2023-BW 6.8
Termin:
  10.03. - 18.03.2023
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 515,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Frühjahr - der Sonnenaufgang der Natur...

Termin: 14.04. - 22. 04. 2023 | Buchungs-Nr. 2023-BW 6.9

 

Nimm die kleinen Augenblicke wahr, die dich berühren & in deine Tiefe führen
Thay Thien Son

 

Die Natur erwacht langsam & mit Bedacht zu neuem Leben. Alles ist noch frisch & neu. Dem Frühling wird die Energie der Leber zugeordnet, die über das Blut unseren gesamten Körper versorgt. Im Moment bleiben - mit Geduld & Achtsamkeit schenken wir Allem neue Frische.

 

Buchungsnummer: 2023-BW 6.9
Termin:
  14.04. - 22.04. 2023
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 515,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Sommer - die Mittagsstunde der Natur...

Termin: 09.06. - 17.06.2023 | Buchungs-Nr. 2023-BW 6.10

 

Denke mit dem Herzen
Weisheit der Hopi

 

Die Natur geht von der Blütenpracht in den Fruchtstand über & weiß, dass alles seine Zeit braucht. Dem Sommer wird die Energie des Herzens zugeordnet, das mit den übrigen Organen unseren Körper „regiert“. Mit unserer Freude, Begeisterung & Dankbarkeit nähren wir unser Herz. 

 

Buchungsnummer: 2023-BW 6.10
Termin:
  09.06. - 17.06.2023
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 515,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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Herbst - der Sonnenuntergang der Natur...

Termin: 06.10. - 14.10.2023 | Buchungs-Nr. 2023-BW 6.11

 

Ich atme ein & komme zur Ruhe. Ich atme aus & lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Hanh

 

Früchte werden geerntet. Die Natur bereitet sich langsam für den Winter vor. Mit Würde & angemessenem Stolz blicken wir auf unser Erreichtes. Der Herbst ist die Energie der Lunge, die gefüllt & geleert wird, mit jedem Ein- & Ausatmen. Das Bewusste Atmen stärkt unser Immunsystem.

 

Buchungsnummer: 2023-BW 6.11
Termin:
  06.10. - 14.10.2023
Beginn:  17.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr
Leitung: Frau Elisabeth Freyberg | post@fastenkurse-freyberg.de | Tel.: 0211 22 95 11 44
Kosten: 515,- € (inkl. Skripte), zzgl. Übernachtung nach Wunsch

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