Klosterprogramm - Öffentlich & Wöchentlich
Finden Sie hier unsere Informationen zum Aufenthalt im Haus
Aktuelle Regelungen für die Buddhahalle:
- Tragen von Mund-und-Nasenschutz (Hygienemaske ausreichend) auf Empfehlun
- Bitte beachten Sie die AHA Regelungen
- Sitzmöglichkeiten
- Max. Teilnehmerzahl ist 38, unter Einhaltung des 1,50m Abstandes
- Sitzen auf gestellten Stühlen oder privat mitgebrachten Kissen u.ä.
- Rezitation und Texte
- Bitte nutzen Sie unsere ausgelegten Texthefte
- Downloads: Herz-Sutra.pdf und Diamant-Sutra.pdf
Bei leichten Erkältungssymptomen bitten wir Sie eine Maske zu tragen.
Unser Klosterprogramm beinhaltet regelmäßige, tägliche Meditationen und Abend-Angebote - geleitet durch die Nonnen und Mönche des Klosters. Freunde des Hauses bieten regelmäßige Qi-Gong Übungen an. Das Programm lädt zum Mitmachen und Erfahrung sammeln ein.
Kloster-Programm-Übersicht als PDF:
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.
VITALITÄT & BEWEGUNG
(aus dem kostenfreien Klosterprogramm)
Qi-Gong am Morgen
jeden Tag von 09.00 - 10.00 Uhr in der Buddhahalle
Für einen vitalen und frischen Start in den Tag
Aerobictraining mit arab. Rhythmen mit Nezha Rahbaouy
jeden Mittwoch 09.00-09.45 Uhr (Raum wird jeweils bekanntgegeben)
Mit Schwung in den Tag: Bewege deine Energie | Entdecke deine Stärke | Erwecke deine Weiblichkeit
Kundalini Yoga nach Yoga Bhajan - mit Claudia Kusalanandi Keller
jeden Mittwoch von 16.00 – 17.30 Uhr
Empfehlung:
Bitte 2 Stunden vorher nichts essen und 1l Wasser sowie die eigene Yogamatte,
ein Sitzkissen und evtl. eine Decke mitbringen.
Kostenbeitrag: 14,- Euro (vor Ort in bar zu zahlen)
Wir bitten darum, sich spätestens bis 12.00 Uhr am Mittwoch unter sister.kusalanandi@gmail.com an- bzw. abzumelden.
Teilnahmebedingungen:
- Maskenpflicht für alle bis zum Sitzplatz und bei Übungen, die infektionsgefährdenden Charakter haben.
- min. 1,50 m Abstand halten
- Hygienevorschrift einhalten