Herstellung von Malas (Gebetsketten)

 

Tages Workshop begleitet von Meditationen und achtsamen Übungen mit Danny Fuchs und Lisa Menzel

 

Malaketten gibt es viele, aber deine Herzensmala gibt es nur einmal.

Du möchtest gerne deine eigene Herzensmala gestalten? In liebevoller, achtsamer Atmosphäre knüpfst du dir deine Wunschmala aus 108 Perlen und lernst dabei die Elemente der Achtsamkeit und Meditation.

Eine Mala (Sanskrit) - ist ein Meditationskranz und zugleich ein schöner Schmuck. Sie besteht aus 108 Steinen, und einer Guru oder Hauptperle. Das traditionelle Knüpfen einer Mala ist eine spirituelle Übung und feines Handwerk zugleich.

Im Workshop üben wir die Achtsamkeit als eine Form der praktischen Meditation.

Achtsam sein heißt Momente bewusst erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen - ohne zu bewerten. Das ist auch das Ziel des Workshops: kreativ gestalten und dabei entschleunigen.

So schafft man es ohne großen Aufwand, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, das Hier und Jetzt wahr zu nehmen und bewusster zu erleben.

Die Mala die du gestaltest wird dich immer wieder daran erinnern, diese achtsamen Momente in dein Leben und Alltag zu integrieren!

 

Ungefährer Ablauf Tagesseminar: (* optional, nach Wunsch)

• 09.30-11.45 Uhr Workshop
• 11.45-12:30 Uhr Mittagessen* (nach Wunsch)
• 12.30-14.00 Uhr Zeit zur eigenen Verfügung oder gemeinsamer Spaziergang in der Gruppe
• 14.00-17.45 Uhr Workshop
• 17.45-18.30 Uhr Abendessen*
• 19.00-19.30 Uhr Abendzeremonie*

 

Weiterer Termin:

• 12.12.2021

 

Infos zur Mala als PDF

 

 

Daten

 

 

Buchungsnummer: 2021- KS 2.27
Datum: So 21.11.2021
Beginn: So 09.30 Uhr | Ende: So ca.18.00 Uhr
Leitung: Danny Fuchs und Lisa Menzel
Kosten: 55,- zzgl. Verpflegung und Kosten für die Materialien der Mala, je nach Auswahl der Perlen

 

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt und hat max. 10 Teilnehmer