Progressive Muskelentspannung, Meditation & Klang

Erfahren sie an diesem Wochenende, wie sie ihren Energieverbrauch reduzieren und unnötige Spannungen vermeiden - ohne dabei die Ziele aufzugeben, die sie sich gesteckt haben.

Progressive Muskelentspannung, die der amerikanische Arzt und Physiologe Edmund Jacobson Anfang des 20. Jh. Entwickelte, bietet ein breites Wirkspektrum für Körper und Geist. Zudem ist die PM leicht erlern- und im Alltag anwendbar.

Daneben haben sie an diesem Wochenende die Möglichkeit, auf langen, begleiteten Spaziergängen den wunderschönen Odenwald zu entdecken. Jeder Tag beginnt mit Klang und Meditation und einem entspannedem Frühstück.

Flyer zum Ausdrucken     

Buchungsnummer: 21090
Datum: Fr. 09.05. - So. 11.05.2014
Beginn: Freitag 17:00 Uhr (Anreise) | Ende: Sonntag 13:00 Uhr
Leitung: Klug, Andrea
Kosten: 175,- Euro zzgl. Übernachtung und Verpflegung