ZEN 100 Tage Meditations Retreat 2022

mit der ehrw. Nonne Young Gong

Ab dem Vesakfest im Mai nehmen sich buddhistische Ordinierte und auch viele Laien drei Monate Zeit, um sich verstärkt der eigenen spirituellen Übungspraxis zu widmen und den Fokus nach Innen zu lenken.

Wir möchten bei uns diese Zeit intensiver Praxis Allen ermöglichen und laden wieder dazu ein 100 Tage mit verstärkter Achtsamkeit im Alltag und Zuhause zu leben, aber auch in regelmässigem Abstand hier in Buddhas Weg an den Praxisübungen teilzunehmen.

Die Hauptpraxis in Buddhas Weg ZEN Meditation:

05:30-06:30
Morgenzeremonie & Meditation
09:30-11:30 Zen Meditation
14:00-14:30 Lesung Shantideva Text
Nachmittags freie Meditation
19:00-21:00 Abendzeremonie&Meditation

weitere Praxis:
07:00 und 17:00 Uhr
108 Niederwerfungen
So 09:30 - 11:30 Uhr.
Diamant Sutra Unterricht

Für die Praxis zu Hause kann man aus verschiedenen Übungen seine persönliche Praxis wählen und sie regelmäßig zu festen Zeiten durchführen:
108 Niederwerfungen, Mantra Rezitation (Om Mane Padme Hum), Diamantsutra 1 Kapitel, Herzsutra oder Sitzmeditation für 15' oder 30'.

Wenn möglich sollte man wöchentlich in Buddhas Weg an einer gemeinsamen Praxis teilnehmen.

Zu Beginn der 100 Tage oder seines persönlichen Einstiegtages gibt man sich selbst ein Versprechen die vertiefende Praxis zu machen und durchzuführen.

Man kann sich auch selbst ein Kurzretreat gestalten, mit 3 Tagen, einer Woche oder nach Wunsch mit Aufenthalt vor Ort.

Der verwendete Basistext hat die ISBN 3-85936-066-3) und ist unter Download bei www.buddhistische-gesellschaft-Diamantsutra (Übersetzung Thich Nhat Hanh) zu finden.

Beginn: So 15.05.2022 ab 09.30 Uhr
Ende: So 21.08.2022
Teilnahmebeginn jederzeit möglich!
Buchungsnummer: 2022 - KS 2.36

Jeden Sonntag ab 09.30 Uhr einführender Unterricht zum Text des Diamantsutras.
Beim täglichen Praxisverlauf kann man jederzeit mitmachen!

Retreat auf Dana Basis:

Wir bitten um eine Spende zur Unterstützung der Sangha und des Klosters. Hierzu können Sie während der 100 Tage täglich etwas bei Seite tun und am Ende des Retreats spenden.