Tages Retreat

Thema:

Entschlossenheit und Entspannung - die Rolle des Bemühens in der Meditation.

für Anfänger und Fortgeschrittene

 
An diesem Tag werden wir erfahren, wie ein balanciertes, weises und dennoch anhaltendes Bemühen unsere Acht-samkeit stärken kann.
Wenn unser Bemühen balanciert und klar ist - entschlossen und dennoch nicht energisch, entspannt aber nicht zu lasch - dann werden störende Gedanken sich verflüchtigen und Konzentration und Einsicht sich vertiefen.

Tagesablauf:
An diesem Tag möchten wir uns dem Fluss der Meditation und den Dharma-Belehrungen überlassen und daher keinem vorgegebenen Ablauf folgen.
Sitz- und Gehmeditation werden sich mit Belehrungen und Fragen/Antworten zur Praxis abwechseln.
Auch dieser Tag wird im Edlen Schweigen verbracht.

Das Retreat wird in Englisch gehalten, und ins deutsche übersetzt.

Zur Person:

Shaila Catherine ist eine sehr bekannte  Meditations-Lehrerin in den USA und die Begründerin eines Buddhistischen Meditationszentrums in Kalifornien. (www.imsb.org).
Meditation praktiziert sie seit 1980, akkumulierte mehr als 8 Jahre Erfahrung in Schweige Retreats und unterrichtet seit 1996 international.

Shaila studierte mit diversen Meistern in Asien genauso wie mit westlichen Lehrern. Besonders hervorzuheben ist ihr 1-jähriges Retreat mit dem Fokus auf Jhana (Vertiefungen) und die intensive Zeit unter der Anleitung des Ehrw. Pa-Auk Sayadaws aus Myanmar, der sie 9 Jahre lang präzise und fundiert in Samadhi und Vipassana unterrichtete.

Auch ist sie Autorin mehrerer Bücher.

Sa 09.06.2018
Beginn: 9.30 Uhr | Ende: 17.00 Uhr

Retreatgebühr:
von 75,- bis min. 38,- Euro / Tag
(nach eigenem Ermessen)

zzgl. Kosten für Mittagessen

Buchungsnummer: 2018-KS 3.8