Qigong Sommerwoche II

Qigong Sommerwoche II

Der fliegende Kranich

Mit Leichtigkeit und Gelassenheit schreitet und fliegt der Kranich majestätisch dahin. Diese leichte, Tai Chi-ähnliche Form sorgt für innere und äußere Balance. Kranichqigong hat den Effekt einer Akupunktur ohne Nadeln. Ein Kranich ist Symbol für langes Leben, er bewegt sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und natürlich. Dies alles wirst du durch das Kranichqigong selbst erfahren.  Koordination und das Gleichgewicht verbessert sich. Förderung der inneren Ruhe, Gelassenheit und einem guten Schlaf. Leichtigkeit und Standfestigkeit sorgen für die innere und äußere Balance. Gut bei Schulterbeschwerden,  Erschöpfungszuständen. Diese Form wurde sehr berühmt, da im Heilungsprozess von Krebs oder Brustknoten bewährt.

Ablauf:

Sonntag 16.00 - 18.00 Uhr Begrüßung

Programm von Montag - Freitag
09:30 - 10:00 Mantra Lauschen

10.00 - 12.00 Uhr Fliegender Kranich lernen

16.00 - 17.00 Uhr Qigong Grundlagen für en Körper

17.00 - 18.00 Uhr Fliegender Kranich Praxis

19.30 - 21.00 Uhr  Qigong Schätze (Meridianmassage, Akupressur, Meridianmeditation, 5 Elemente)

 Samstag 9:30-12.00 Uhr Abschluß

Daten im Überblick

Datum: So 11.08. - Sa 17.08.2013
Beginn:  Sonntag 16.00 Uhr | Ende: Samstag 14.00 Uhr
Leitung: Ulrike Heun I www.drachenqigong.de
Buchung und Seminarkosten: Ulrike Heun | Tel: 06155-608250 | info@drachenqigong.de