3 Schutz-Meditationen

Umfassende Liebe | Balance | Innerer Frieden mit Br. Hue Nghi

Im Alltag sind wir oft unterschiedlichsten inneren und äußeren Stressfaktoren ausgesetzt. Gleichzeitig ist es oft schwer, uns die Zeit und den nötigen Raum zu nehmen, um wieder in unsere Mitte zu gelangen.

Dieser 2 Tages-Meditationskurs stellt 3 buddhistische Meditationsübungen vor mithilfe derer wir unseren Geist und unser Herz auch unter schwierigen Bedingungen stabil, zentriert und in Balance halten können.

Meditation der Umfassende Liebe

Die Grundlage für eine allumfassende Liebe allen Wesen gegenüber liegt in einer stabilen und heilsamen Liebe für sich selbst. Wahre Liebe für sich selbst und Andere beschützt uns vor Ärger und lässt in uns Gelassenheit wachsen.

Meditation auf Balance

Sind wir in Balance, so öffnet sich in uns ein Raum tiefer Zufriedenheit. Gelingt uns dies, so fühlen wir uns angenommen und geborgen, ohne auf die Akzeptanz oder Anerkennung von Außen angewiesen zu sein.

Meditation im Raum der Stille

Multitasking und ständige Erreichbarkeit werden oft als Tugenden betrachtet - sie fördern aber innere Zerstreutheit und Rastlosigkeit. Um diesen Phänomenen entgegenzuwirken, betreten wir in der Meditation den inneren Raum der Stille - hier können Körper und Geist auftanken und aufatmen. Das Ergebnis sind Klarheit und Stabilität.

Diese drei Übungen unterstützen uns, alte Muster, Unsicherheiten und Spannungen abzubauen. Das Seminar verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungseinheiten.

Ablauf

Samstag
10.00 - 12.00 Uhr | 14.00 - 17.00 Uhr

Sonntag
10.00 - 12.00 Uhr | 14.00 - 16.00 Uhr

Weiterer Termin:

• 12.12. - 13.12.2026

Daten

Buchungsnummer: 2026-BW-6.82
Datum: 31.10. - 01.11.2026
Beginn: 19.00 Uhr | Ende: 16.00 Uhr
Seminarleitung: Br. Hue Nghi | www.tcm-bascle.de
Kosten: 210,- Euro (zzgl. Übernachtung und Verpflegung)