Wege zur inneren Stärke
Achtsamkeits-Tage mit Karina Krüger
Wir alle sind durch unsere Familienstrukturen, Erfahrungen aus der Vergangenheit und natürlich durch tägliche Impulse sowohl im privaten, wie auch im beruflichen Leben, stark geprägt. Besonders in diesen ungewissen Zeiten kommen viele Themen in uns hoch, die angeschaut werden wollen. Viele von uns sind erschöpft, überfordert, gereizt... und das hat seine Daseinsberechtigung.
In diesem Seminar richten wir den Focus gemeinsam "nach Innen". Sie werden dabei unterstützt, Ihre eigenen Stärken zu erkennen um diese in den Alltag zu integrieren. Wir üben und entdecken neue und vor allem achtsame Grenzen um sich aus der Falle der Verstrickungen zu befreien. Auf diese Art haben wir die Chance, vieles zu erkennen, um in kleinen Schritten das loszulassen, was uns belastet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung für Drinnen und Wetterangepasstes für Draußen mitbringen. Wenn vorhanden bitte auch
Meditationskissen /-matte, Stift und Papier, sowie eigene Trinkflasche.
Ablauf:
Samstag Beginn: 10.00 - 11.45 Uhr | 14.00 - 17.30 Uhr | 19.00 - 21.00 Uhr
Sonntag: Beginn 10.00 - 11.45 Uhr | 13.00 - 15.00 Uhr
Weiterer Termin:
Daten
Buchungsnummer: 2024-BW 6.56
Termin: 08.06. - 09.06.2024
Beginn: 10.00 Uhr | Ende: gegen 15:00 Uhr
Leitung: Karina Krüger
Kosten: 195,- € , zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Der Kurs finden ab 4 TN statt und bis max.12 TN
Anmeldung zum Seminar