Wochenend-Retreat im Kloster

 

Meditation, tibetisches Heil-Yoga (Lu Jong) mit Lharampa Tenzin Kalden

 

In der meditativen, friedvollen Umgebung eines Klosters inmitten des schönen Odenwaldes kannst Du ein Wochenende lang mit Lharampa Tenzin Kalden in die buddhistische Weisheit und Meditation sowie in das tibetische Heil-Yoga, Lu Jongund Tsalhung, eintauchen.

Achtsamkeitsmeditation

Das Sitzen in der Stille hat eine uralte Tradition in Tibet. Der Verstand wirft Fragen auf und wir erkennen, wie verstrickt wir in unsere Muster und Gewohnheiten sind und welche Spannungen damit einhergehen.

Die Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel, Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch völlige Entspannung können die Energien in Körper und Geist ungehindert fließen. Die tibetischen Ärzte betrachten Meditation als das beste Mittel, um Stress abzubauen und geistige Klarheit zu erlangen.

Körperübungen der Mönche in den Bergen (Lu Jongund Tsalhung) Diese Übungen werden von tibetischen Mönchen praktiziert, dier egelmäßig üben, um sich gesund zu erhalten. Durch die sorgfältig ausgeführten Bewegungen werden die Meridiane im Körper stimuliert, dadurch fließen die subtilen Energien harmonischer, Blockaden werden gelöst, Körper und Geist kommen ins Gleichgewicht.

Es wird auch Zeiten geben, um die wunderschöne Umgebung und klare Luft des Odenwalds bei Spaziergängen zu genießen. Im gemütlichen Teehaus kann man bei selbstgebackenem Kuchen und Tee oder Kaffee inspirierende Gespräche führen oder einfach die Seele baumeln lassen. Frühmorgens (vor dem Frühstück) besteht die Möglichkeit, an den klösterlichen Zeremonien u. Meditationen teilzunehmen.

 

 

Lharampa Tenzin Kalden, tibetischer Mönch und Gelehrter

Er studierte 17 Jahre lang an der Klosteruniversität Sera, Südindien, und schloss das Studium der fünf großen Wissenschaften des Buddhismus ab. Er erlangte den Titel des Rabjampa und erreichte die höchste akademische Stufe der Gelug-Tradition, den Lharampa.

In Lu Jong wurde er vom tibetischen Arzt und Lama, Tulku Lobsang, unterrichtet.

Lharampa Tenzin Kaldenunterrichtet in Deutsch!

Die Zimmerreservierung: Telefon 06207/92 598 21 oder info@buddhasweg.eu

Die Kursgebührbeträgt 195,- Euro.

Übungsmatten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden.

Die Anmeldung zu dem Retreat erfolgt über Britta Sattig: britta.sattig@t-online.de. Tel.: 0049/(0)160-3648640

Bitte Abschnitt ausfüllen, einscannen und mailen od. per Post an Britta Sattig, Schillerstr. 53, D -64846 Groß-Zimmern senden.

Infos und Anmeldeformular als PDF