Herzlich Willkommen zu unserem Online-Angebot

wir arbeiten daran, in regelmäßigen Abständen Online-Kurse und Vorträge anzubieten. Diese werden mit der Zoom App durchgeführt. Wir wünschen Ihnen viel Freude an unserem Online-Angebot. Alle Veranstaltungen ist kostenfrei und für alle Interessierten offen. Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen - vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Meditierenden.

Online-Meditationen mit Thay & Denis Dalic

Mit Thay

Montags von 06.30 - 07.00 Uhr mit einem Wochenimpuls. 

Mit Denis Dalic

Dienstag bis Sonntag ab 06.15 - 07.00 Uhr. 

Jeden zweiten Montag 21.00 - 21.45 Uhr. 

Nach dem Registrieren unter diesem Link, wird Ihnen automatisch eine Email von Zoom mit dem Beitrittslink zugesendet.

Registrierung zur Online Meditation

Online-Achtsamkeits-Meditation mit Br. Hue Ngo

Achtsamkeit ist die Quelle aller guten Eigenschaften. Geleitete Meditation mit Möglichkeit zum anschließenden Austausch. 

Jeden Donnerstag von 19.45h - 20:45h

Infos zu Ablauf und Registrierung

Dhammapada - Buddhas Verse der Weisheit

In diesem kostenlosen Online-Kurs beschäftigen wir uns mit dem Dhammapada - einer Sammlung besonders prägnanter, kurzer Verse des Buddhas. Jede Woche lernen wir einen Vers des Dhammapada und die dazu gehörige Hintergrundgeschichte kennen.

Termin: Jeden Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr | Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Infos zu Ablauf und Registrierung

Dyadenmeditation

online gemeinsam in die Tiefe gehen

Ich lade dich herzlich zu einer besonderen Form der Meditation ein: der Dyadenmeditation – einer achtsamen Begegnung zu zweit, die Klarheit, Selbsterkenntnis und echte Verbindung ermöglicht.

In diesem Online-Format arbeiten wir in Zweiergruppen (Dyaden) mit klaren Fragen und bewusstem Zuhören. Während eine Person spricht, hört die andere einfach präsent und wertfrei zu. Danach wird gewechselt.

So entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich ehrlich mitteilen kannst – ohne Bewertung, ohne Ratschläge, ohne Unterbrechung.

Viele erleben dabei:

• 
Innere Ruhe

• emotionale Klärung
• 
neue Perspektiven

• mehr Verbindung zu sich selbst

• und überraschende Erkenntnisse

Gerade online funktioniert diese Methode wunderbar, weil du dich in deiner gewohnten Umgebung sicher und entspannt öffnen kannst.
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Neugier und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.

Ich begleite dich achtsam durch den gesamten Prozess und erkläre jeden Schritt.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat
20:00 Uhr – ca. 1,5 Stunden

Online & ohne Vorkenntnisse

Auf Spendenbasis (5-10 Euro) zugunsten des Seminarhauses & Klosters Buddhas Weg

Anmeldung unter wertschaetzendekommunikation@gmx.de

Veronika Bethge

Einfach Sitzen  -  Online Zen Sangha

Meditation

Koan

Begegnung

Wir treffen uns 14-tägig zum gemeinsamen Üben

60 Minuten

Offen für alle

donnerstags 20 - 21 Uhr

Bei Interesse schreibe mir gerne eine Nachricht.

phpetrahenke@aol.com

whatsapp:  0157 744 093 35